健美

使出全身力气绷紧肌肉，从而提高自己的攻击和防御。

可学习宝可梦

• #56 猴怪
• #57 火暴猴
• #62 蚊香泳士
• #66 腕力
• #67 豪力
• #68 怪力
• #106 飞腿郎
• #107 快拳郎
• #125 电击兽
• #127 凯罗斯
• #150 超梦
• #151 梦幻
• #209 布鲁
• #210 布鲁皇
• #214 赫拉克罗斯
• #216 熊宝宝
• #217 圈圈熊
• #236 无畏小子
• #237 战舞郎
• #256 力壮鸡
• #257 火焰鸡
• #260 巨沼怪
• #286 斗笠菇
• #287 懒人獭
• #288 过动猿
• #289 请假王
• #296 幕下力士
• #297 铁掌力士
• #302 勾魂眼
• #307 玛沙那