臂锤

挥舞强力而沉重的拳头，给予对手伤害。自己的速度会降低。

可学习宝可梦

• #74 小拳石
• #75 隆隆石
• #76 隆隆岩
• #98 大钳蟹
• #99 巨钳蟹
• #108 大舌头
• #112 钻角犀兽
• #115 袋兽
• #125 电击兽
• #143 卡比兽
• #185 树才怪
• #217 圈圈熊
• #239 电击怪
• #241 大奶罐
• #260 巨沼怪
• #287 懒人獭
• #288 过动猿
• #289 请假王
• #293 咕妞妞
• #294 吼爆弹
• #295 爆音怪
• #376 巨金怪
• #377 雷吉洛克
• #378 雷吉艾斯
• #379 雷吉斯奇鲁
• #383 固拉多
• #408 头盖龙
• #409 战槌龙
• #463 大舌舔
• #464 超甲狂犀